Ча(а)й малко.

Да си призная, не съм от хората, които имат навика да пият чай. Обикновено се сещам за тази напитка когато ме заболи гърлото. Но какво ако…

Чаят не лекува само настинката, ами и душата? Абстрактно, нали? Или не съвсем.

В този грипно-вирусен сезон, постоянно сме нащрек да не се разболеем. И докато повечето физически неразположения бързо проявяват симптомите си, вътрешните терзания понякога са дълбоко скрити в съзнанието ни, потулени в мисли за битовизми. 

Истината е, че в забързаното ежедневие често забравяме да си подарим моменти на спокойствие. Тогава на помощ идват малките ритуали, с които да се върнем към себе си. Една чаша чай може да бъде точно това – няколко минути на спокойствие, с удоволствие за сетивата, но и грижа за духа и тялото.

Наскоро се запознах със създателката на Caresse World – Кристин. Макар брандът да не изглежда български, чайовете им са не просто създадени у нас, те са вдъхновени от древните траки и техните методи за лечение чрез растения. 

Продуктите им определено са вкусни, полезни и в красива опаковка, но Caresse имат доста по-дълбока мисия от това просто да ни продават напитки. Caresse отварят темата за психичното здраве и целят да повишат осведомеността и разбирането за баланса и нуждата от осъзната грижа за себе си. Всяка чаша чай е момент, в който можем да се върнем към себе си, да забавим темпото и да намерим баланс. 

Опитай чаен ритуал 

Тук не говорим за церемонията в английския кралски двор. Идеята е да присъстваш осъзнато в настоящия момент. Първо, намери място, където се чувстваш удобно. Убеди се, че си оставила телефона и всички други устройства настрани. Подбери чая спрямо момента от деня. След това остави ума си да те води. Следвай сетивата си и не бързай. Няма значение докъде ще стигнеш. Наслади се на естествения аромат на билките и се отпусни. Изживей настоящия момент. Това е пътят към вътрешния мир и хармония със самия теб.

Ако искаш да опиташ трите вида час на Caresse, можеш да ги вземеш с -15% отстъпка с код KWHPFMVY до 10.02. от техния онлайн магазин.

Ако искаш да получаваш вдъхновение, ексклузивни оферти и подкрепа от други жени, ела в Selflove Club.

снимки: caresseworld.com